2010年7月29日 星期四

Casati 車架坐管螺絲記

日前在噗浪上傳來 嘴砲王尊爵不凡的 Casati 車架座管螺絲斷了。這簡單啊,只需換顆螺絲或是管束就搞定啊,不難啊。只是尊爵不凡的車架可不會那麼容易放過嘴砲王的,看看圖片便知分曉。

照片中間的孔即是這款車架的座管螺絲位置,是不是跟別人的很不一樣,如果不把斷掉那截螺絲取出,這支車架基本上就只能掛起來當裝璜了


取出斷掉的螺絲,其實是小事一件,先用中心衝在斷掉的螺絲截面上點一個固定孔,然後用電鑽取一個小孔


接著是今天的主角,退螺絲鑽頭,看起來有點像鑽頭,但是上面有反牙的紋路


施工時,將電鑽設成反轉,如果電鑽不能反轉,就用手轉,然後讓鑽頭咬住先前鑽的孔,電門一開,螺絲就會乖乖退出來


看,斷掉那截螺絲真的乖乖退出來了,感謝美麗的狐狸大仙幫忙打燈,讓工作順利許多


施工過程難免有金屬屑屑留在螺絲孔內,用 air gun 清除乾淨


再找一根同規格的螺絲鎖上即可,這回用的是俗稱白鐵仔的不鏽鋼螺絲,應該不會再斷了


退下來的螺絲,中間的孔即是先前鑽的小孔

2010年7月24日 星期六

TACX 2010 環法水壺 全新到貨

2010 新款的環法水壺已經到貨了,為 TACX 荷蘭進口的水壺,環保材質製作,以白色為底,搭配各個參加環法的知名車隊,美觀又大方,尺寸有500c.c 和 750c.c,歡迎來店選購。

全新到貨的環法水壺,有參與環法的知名車隊圖案,如 SaxoBank、Astana、Rabobank、Quickstep、Lampre、Lotto、Milram等車隊版的水壺


新版的水壺採用旋轉式壺蓋,開口大,方便好用,白色的環保素材,讓人喝的安心

2010年7月16日 星期五

Dedacciai Assoluto 碳纖公路車架

上回介紹的 Dedacciai 車架已經開賣,Teming 學長馬上訂了 Assoluto 紅白款的,經過多日的等待,車架終於到了,趕忙來個開箱文,看看這款車架。

Assoluto 車架,紅白配色,十分的搶眼


頭碗培林採新款的 1 1/8" & 1 1/4" 設計。


車架上,Dedacciai 的 logo



非常粗壯的五通


Assoluto 採 ISP 立管設計,最大的好處是立管後方可以打上大大的 mark,讓追隨者可以清楚地知道領先是那家的車架


後叉的特寫,印有車架名稱 Assoluto


同色烤漆的前叉,同樣地搶眼


下管上方的 Dedacciai logo,配色是義大利國旗的綠白紅

2010年7月11日 星期日

環法番外篇-EPO

來談談EPO吧,沒有EPO怎麼能稱為禁藥文呢?
EPO,紅血球生成素,顧名思義,打了紅血球會變多。他的機制主要不是增加身體血球幹細胞生產紅血球的量。而是在於抑制紅血球生成過程中原本會自然凋亡的細胞。總之,紅血球會增加就對了!EPO在人體主要的合成器官則是腎臟。

EPO的基因在1983年首被序列清楚,並於1985年由F.K. Lin成功合成人類EPO(rhEPO,recombinant human EPO),製作的原理跟胰島素類似,就是把製造EPO的基因序列,送到某一些生物體內(可能是一些細菌,或者是一些基因改造的倉鼠),這些生物產出了EPO後再做萃取純化,用說的當然簡單XD。1989年美國FDA正式核准EPO上市,產品名為Epogen,現在這個產品也還在,嘉惠許多慢性腎病、血液病的患者。

EPO當作禁藥使用的一開始也犧牲了一些車手,1988-1990年有15位自由車手因使用EPO死亡。其中包括Gerd Oosterbosch(TVM, 1989)、Patrice Bar(IOC-Tulip 1990)等。有了一些錯誤的經驗之後,對於藥物濃度的控制才逐漸獲得了解。第一支整隊被調查使用EPO的隊伍是 PDM,謠言指出他們在1986-89由Dr. Jansen提供EPO,不過此事沒有被證實。1990年二月,車手Johannes Draaijer(PDM)因心臟病死亡。同年兩位該隊車手因”心臟問題”退役。該隊則全隊因”健康因素”退出1991年環法賽。1997年一位當時的車手爆料是因為使用了未被妥善保存的EPO。PDM車隊在1992年解散,隊經理、一些職員、隊上的藥師及車手都有承認使用EPO。解散後隊職員大多轉任Festina車隊,Festina車隊....也有禁藥問題。國際奧林匹克委員會在1990正式禁止EPO的使用。但是一直到2000年前其實並沒有辦法可以偵測出選手是否有使用EPO,各位看官可想而知當時用藥的盛況!

EPO的偵測有兩個困難處1.人造EPO與人體自己的EPO相似度很高,不容易辨別。2.EPO在人體代謝的速度很快,半衰期在8-9小時,使用EPO 3-4天之後就可能偵測不到。至於現在使用偵測EPO的方法有兩種

第一種:直接法
是測量尿液中的外來EPO。這個方法是由Lasne 及de Ceaurriz在2000年發明。因為人造的EPO在帶電性上跟自體的EPO略有差別,所以可以用電泳方式區分。不過目前主要的EPO中,有一種EPO-w大概是與人體EPO相似度太高,並沒有證據顯示可以偵測。另外如前所述,使用後3-4天,外來EPO就可能被代謝到偵測不出來了。另外,這個技術須要的專業人力及實驗室,並不容易普遍施行。

第二種:間接法
抽取血液中的一些數值作為判斷,比方說,倘若有人被抽到EPO總量不高、紅血球生成速度不快,但是"成熟的紅血球"卻很多。意思是他可能用過外來EPO一段時間。還有一些其他的判斷方法,簡而言之就是看某些數值之間是否存在一致性。不過車手可以說他先天體質就是跟別人不一樣(也真的有一些特異體質的人),或者經過精密的調整劑量讓各個數值都落在規定的範圍內。另外,間接法雖然可以"懷疑"有無使用EPO,但是真正要證實仍然要用直接法測得血液或尿液中有外來EPO。因此有一些機構只承認直接法所得到的證據。然而各個方面不管是作弊的或是抓作弊的都在進步中。所以現行的方法細節到底如何各個單位也有些不同。

看到這邊,倘若選手有心規避,在專業人士的指導下,要躲避藥檢還是很有機會。UCI(Union cycliste nationale)從2008年開始推動 biopassport 的工作,選手要在比賽前後、賽季、訓練季等等不同時期接受檢查。還會隨機指定一些時刻檢查。因為選手即便用藥,大概也不敢持續使用(比方說腎臟病人長時間使用EPO,會有造血不良的後遺症)。長時間監測生理數直,比較容易發現一些生理上不合理的變化。

最後,本人上健保局查了一下EPO的價格,商品名稱為Recormon。標準用量一週三劑,75kg 體重使用 1500單位,一劑約需要 NT450,好像也不是很貴勒…


兩篇關於禁藥的文章,專業的部分主要來自
1.Evanthia. Erythropoietin abuse and erythropoeitin gene doping, Sports Med 2005;35(10):831-840
2.Wikipedia
八卦的部份來自google,若有錯誤歡迎指教

2010年7月10日 星期六

Campagnolo Ultra Torque 大盤更換陶瓷培林

近年來,陶瓷培林廣泛地應用在自行車零件上,重量輕,運轉順暢是最大的優點,為因應客人改裝的需求,我們特別引進 CEMA 陶瓷培林,搭配專業的工具,輕鬆地昇級零組件,使轉動效率更上一層樓。

介紹今天的主角,CEMA 陶瓷培林,這組是 Campy Ultra Torque 專用


同樣是 CEMA 陶瓷培林,這組是 Shimano 一體式大盤專用,廠商稍後會推出 SRAM 大盤專用款的


改裝前,事先把鏈條撥開


拆下大盤固定螺絲


我們特別引進 Ultra Torque 專用的培林拆卸工具,可以輕鬆拆下培林,同時不會留下工具痕跡


舊培林拆除後,接下來要安裝新的陶瓷培林,事先在安裝部位塗上潤滑油


同樣配合專用工具,安裝新的陶瓷培林,圖為左腿培林的安裝


右腿培林的安裝


安裝好的培林,加上特級的 Kluber NB52 潤滑油


右側同樣使用 Kluber NB52 潤滑油


安裝大盤後,大功告成


CEMA 除了大盤 BB 使用的陶瓷培林外,同時提供輪組使用的陶瓷培林、陶瓷滾珠。 Mavic、Fulcrum 全系列輪組皆可昇級,或是其他各式輪組也歡迎洽詢

2010年7月5日 星期一

環法番外篇-Blood doping(就是禁藥問題啦!)

一年一度環法大賽如火如荼進行中,有鑑於本車隊嘴砲本色,怎可不找些地方發揮一下。可惜本人對於車隊、選手、比賽歷史等知識貧乏的可以。看到肥油貓與嘴砲王不約而同的從陰謀論談起比賽,讓我找到了發揮的空間。來談談怎麼吃禁藥吧!

  禁藥的問題英文用doping。運動員的禁藥可從兩大方面著手:肌力耐力,當然還有一些興奮劑等等。不過既然環法當前,還是從增強耐力的開始談起。今日主題:輸血

  紅血球是氧氣的載具,耐力運動想要有好的表現紅血球多一點顯然是個不錯的方法。利用輸血來增加紅血球,以增強耐力運動的表現大約開始於19701980年代。輸血的來源有兩種:自己的,別人的。有研究顯示,抽出自己的血1350ml,過四週之後再打回去。打回後的血紅素濃度會比抽血前7.9%。這是因為血液抽出來之後,就像大量失血一樣,身體會開始增加製造,再打回去的時候總量就會增加。更遑論直接打入別人的血液了。更重要的是,這樣增加的血紅素,可以反應在VO2 max上。研究顯示打回之前抽出的自己血液900-1350mL,可以增加VO2 max 4-9%。而且上述的研究,有些就是專業運動員身上做的。顯然,輸血增加紅血球濃度,確實可以提高運動表現。(在此說明,通常是把濃縮的紅血球打回去,就是增加紅血球的量,卻不會讓血液的量改變太多)

  1976年,奧運的醫療委員會正式的對健康運動員的輸血行為提出指責,但是這種現象持續著。1980年的奧運醫療委員會雖然知道比賽充斥輸血行為卻沒有打算實際行動制止。1985年,有一篇回顧的文獻指出輸血行為猖獗尤其是長跑以及自由車選手!最有名的應該就是1980年墨西哥奧運的Francesco Moser,他打破了一小時場地車的紀錄,平均時速為51.15km/hr。據悉當時伴隨他的十人小組,其中兩位是心臟科醫師。剩下八位是18-20歲,血型相同的血牛”(輸血行為當時並未被制止,Moser的教練也承認輸血行為)。不過1984年洛杉磯奧運輸血行為更為誇張。自由車四個拿牌的都有輸血,奧林匹克委員會也總算明文禁止此舉。

  輸血的危險主要是在於感染,以及一些無法偵測的傳染疾病,或者是可以偵測但是尚在潛伏期的疾病,尤其是在醫療器材技術尚未成熟的時代。另外,輸血也不是無止盡的亂輸。基本上輸入的都是以濃縮的紅血球為主,也就是輸血之後血液濃度會上升,因此就會有中風、心肌梗塞等等血液不通暢所造成的風險。但更重的是,抓的到嗎!?文獻顯示,輸別人的血是可以抓到的,畢竟是兩種不同來源的細胞。但是輸自己的血就很困難啦,據悉目前尚未有方法可以偵測。但是也很有可能已經有找到方法卻不公佈,免得道高一尺魔高一丈。這種方法的原理是計算紅血球的壽命,紅血球的壽命約120天。這些冷凍過再打回來的血球,可能會造成一些改變,詳細的不在此多談,但是目前為止似乎是還沒有確定可以偵測自體輸血的辦法。

  這樣看來,輸血是無敵的囉!

  很可惜,在接近比賽的時候把你抽掉1000cc的血,我想再強的選手都沒辦法繼續訓練。怎麼辦勒E~P~O~~~!!!先來支EPO增加造血,再抽血,繼續訓練,比賽前把血打回去,啟不妙哉! (待續)