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2012年3月10日 星期六
2012年3月9日 星期五
Bryton Rider 40 GPS 自行車碼錶
最新上市的 Bryton Rider 40 自行車碼，內建 GPS 功能，可以由電腦設定騎乘者的基本資料，上傳騎乘資料和路徑，圖形化的訓練資料分析，也可以在 Facebook 上分享個人的訓練計劃，支援 ANT+ 通訊協定，實用方便。
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Campagnolo Bora 後花鼓保養及更換棘輪座
Campagnolo Bora 後輪組，來店更換棘輪座，既然動了後軸芯，清潔保養是一定要的。
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Campagnolo Bora 後輪組，棘輪座是 Shimano 系統的。
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先用六角扳手固定左側軸芯，用花鼓扳手將右側螺絲鬆開。
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這時候就可以用手將棘輪座取下來。
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取下左側的防塵蓋。
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用六角扳手鬆開左側的軸芯螺絲。
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再轉開預壓環。
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使用工具輕輕地取出錐形環，就可以將整個軸芯取出。
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清潔後的軸芯零件。
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清潔後的花鼓卡體。
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安裝滾珠，並重上新的潤滑油脂。
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依續將軸芯裝回。
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換上 Campy 的棘輪座。
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固定右側的軸花螺絲。
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調整預壓後，固定預壓環。
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固定左側的軸花螺絲。
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裝上飛輪，完工。
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2012年3月5日 星期一
20120304 EUAQ 團練
20120304 舉辦了 EUAQ 今年度的第一次團練，主要是為即將到來的北海岸賽做準備。大家在捷運紅樹林站集合，往北海岸方向前進，前段先做團體的輪車練習，最後騎上大坪國小，做路線的預習。
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集合地點在捷運紅樹林站，嘴砲王正在做行前解說
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不知是大家久未騎車還是... 看起來就是沒隊形
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一段磨合騎後，漸入佳境
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單排輪車
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整齊的雙排輪車
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即使在金山市區道路，依然可以維持整齊的隊形
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轉進小路，準備上大坪國小
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Sophia 通過陡坡
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嘴砲王和俞惟正通過陡坡
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練習結束，可樂和啤酒是不可少的
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感謝砲爹一路的專業攝影
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回到台北，清洗和整理車子是一定要的
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2012年3月2日 星期五
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